Как психолог может помочь

Психолог – это не только медицинская специализация. В современном мире психологи работают на предприятиях, в школах, дошкольных учреждениях, на биржах труда. Каждый из специалистов ведёт определённое направление, что отражается на подборе средств и методов диагностики. Отличаются и рекомендации по преодолению препятствий к достижению поставленной цели. Как психолог может помочь в конкретной ситуации зависит от многих факторов, которые становятся понятными специалисту в процессе сбора анамнеза.

В каких ситуациях могут помочь психологи

нервы

Психологическая помощь может потребоваться взрослым, детям, подросткам и людям зрелого возраста. Ситуации для обращения могут быть совершенно разнообразными:

 

  • депрессия;

  • недопонимание в семье, коллективе;

  • ссоры, неумелое распоряжение средствами;

  • межличностные отношения супругов;

  • смена профессии;

  • стресс;

  • внутриличностный конфликт;

  • панические атаки;

  • приобретённое заикание.

Практически нет таких сфер жизни, в которых не мог бы помочь грамотным советом психолог. В качестве тестов для детей и взрослых могут использоваться всевозможные тесты – анкеты, рисунки, спектрограммы и прочие методические материалы. В лечении сложных клинических случаев может использоваться гипноз.

Поправить здоровье с помощью психолога

лечение болезней

Есть множество заболеваний, которые возникают после стрессовых ситуаций, на фоне нервозной обстановки дома или на предприятии. К синдрому хронической усталости приводит недосыпание, переутомление. Это тоже своего рода заболевания, их провоцируют:

 

  • нарушение режима;

  • сменная работа;

  • плохая экология;

  • накапливающийся стресс.

Организм подаёт сигнал тем, что снижается активность и работоспособность. Только не каждый человек способен самостоятельно разобраться в причине. В этом поможет психолог, он же даст рекомендации, как избавиться от симптомов и восстановить здоровье. В Киеве ежедневно психотерапевт оказывает подобные услуги большей части своих пациентов.

Заикание

Очень осложняет общение такой дефект как заикание. Оно может быть врождённым и приобретённым. Чаще всего этот недуг связан с тревожным состоянием. В этом случае психолог может помочь пациенту. Одним достаточно начать пропевать слова. У людей даже с сильной формой заикания есть особенность, они не заикаются во время пения.

Методы, применяемые психологами для работы с детьми, работают и на взрослых. К ним относится курс Э.Я. Смеловой. Она около 30 лет тому назад предложила лечить речевые проблемы при помощи простых музыкальных духовых инструментов. Но этот способ не всегда даёт 100-процентный результат. В сложных случаях подключается к лечению гипнотерапевт.

психологическое спокойствие

Киевский центр психологической поддержки помогает людям с заиканием не выпадать из общего ритма в общении. Избавление от недуга, приобретённого в результате испуга, у детей улучшается успеваемость, у взрослых повышается самооценка. Цена курса не так уж высока, чтобы не попробовать избавиться от заикания.

игры с детьми

Алгоритм по снижению тревожности:

 

  • Аринотерапия. При помощи сказок – их чтения, прослушивания в аудиозаписи. Представлении себя успешным героем произведения.

  • Пальчиковая живопись.

  •  Дыхательные упражнения.

Учитывая некоторые преимущества, которыми пользуются заики, борьба предстоит с самим пациентом. Потому что после коррекции речевого дефекта они теряют время на обдумывание ответа. Клинический психолог (медик) Татьяна Силаева, практикующая в Испании, в г. Гандия, относит заикание в ряд вредных привычек, если оно не врождённое и не вызвано когнитивными изменениями. Как говорит практик, придётся:

 

  • снижать тревожное состояние;

  • восстановить физиологическое состояние организма;

  • привести к норме эмоционально-чувственный аспект.

Алгоритм работы с детьми и взрослыми практически одинаков. После получения снимка головного мозга, где не зафиксировано значительных повреждений, начинается работа.

Когда следует посетить психотерапевта

Не все психологические проблемы так же просто обнаружить как заикание. Психические расстройства психического здоровья – это широкий спектр состояний. Они влияют на настроение, способ мышления, особенности поведения. К психическим заболеваниям относят депрессию, тревожность, шизофрению, нарушение пищевого поведения, социопатию. От возникновения данных расстройств никто не застрахован.

Если верить информационному бюллетеню ВОЗ, то каждый 5-ый хоть единожды испытывал подобные нарушения и обращался за специализированной помощью. Как понять свои психологические проблемы:

 

  1. Затяжная меланхолия – грусть, подавленность. 

  2. Спутанное сознание, снижение трудоспособности, невозможность сконцентрироваться.

  3. Панические атаки – необоснованный утрированный страх, беспокойство.

  4. Сильнейшее чувство вины, затмевающее все остальные чувства.

  5. Резкие перепады настроения, необоснованный гнев, жажда насилия, враждебность.

  6. Желание уединиться от всех людей, занятий, обязанностей. 

  7. Бессонница, хроническая усталость. 

  8. Уход от реального мира – галлюцинации, бред, паранойя.  

  9. Эмоциональный срыв, не дающий справляться со стрессом и текущими проблемами.

  10. Когда кажется, что ты живёшь в параллельной реальности, в отличие от окружающих.

  11. Систематическое употребление вредных припаратов и веществ.

  12. Особенности питания – поедание волос, мела, лаков и прочих предметов, не относящихся к традиционной пище. 

  13. Изменение полового влечения.

  14. Суицидальные мысли.

Своевременное обращение за помощью снижает риск того, что болезнь будет периодически возвращаться. Лечить психические расстройства можно без лекарств, пока они не переросли в болезнь. О хроническом течении свидетельствуют часто повторяющиеся симптомы, влияющие на возможность функционировать, вызывающие стресс.

Три основных причины возникновения психического расстройства

Психические заболевания вызывают генетические факторы и окружающая среда. Наследственность. Люди, в чьём роду были и есть люди с психическими расстройствами, находятся в группе риска. Генетическая предрасположенность не даёт 100 %, что человек заболеет, но каждый стресс может запустить реакцию организма. Избежать последствий можно, если:

 

  • усмирять свой нрав, сдерживая гнев;

  • не давать себе срываться на крик;

  • не общаться с неприятными людьми, выводящими из душевного равновесия. 

Влияние окружающей среды на человека начинается ещё до его рождения. Способствующими факторами для развития в последствии психических расстройств могут стать:

  • воспалительные заболевания матери во время беременности;

  • токсины;

  • любые препараты и вещества вызывающие привыкание.

 

Химия мозга, его сотрясения, ушибы, закрытые и открытые черепно-мозговые травмы – всё это приводит к нарушению действия нейромедиаторов. Нарушение их деятельности приведёт к искажённым сигналам, отправляемым мозгом в другие отделы организма. Нарушение нейронных сетей и приводит к изменению функции нервных рецепторов, что приведёт к нервной возбудимости или депрессии, психическим атакам и другим типам расстройств. 

К какому специалисту обращаться

Чтобы не стать особенным среди себе подобных, не чувствовать себя несчастным, одиноким, покинутым всеми, обращайтесь в Киевский центр психологической поддержки. Как показывает практика, большинство тревожных состояний снимается разговорной терапией. Она помогает найти причину расстройства. При необходимости психологи прописывают лекарственные средства.

на приеме у психолога

При затяжных расстройствах, невозможности выявить первопричину недомогания, к процессу подключается гипнотерапевт. Он работает с пациентом на уровне подсознания, что помогает вспомнить «ускользающую» деталь. Часто мозг старается скрыть страшные воспоминания. В сложных случаях психолог, владеющий гипнозом, проводит несколько сеансов для восстановления памяти. 

 

Попутно с гипнозом проводятся сеансы у психотерапевта, что не позволяет пациенту уйти в депрессию. Фактически психотерапевт и является лечащим врачом, контролирующим течение болезни. Все направления на исследования и к другим специалистам выдаёт он. Назначения лекарственных средств тоже производит лечащий врач, владеющий полной картиной течения болезни.

Эффект случайного попутчика или молчание

отдых

Ещё 30 лет тому назад роль психологов исполняли случайные попутчики. Именно им люди не боялись рассказывать самые страшные свои тайны, о которых молчали с родными и друзьями, боясь огласки. Ритм жизни меняется, редко кто решается на многодневные переезды в поездах. Из-за этого многие так и носят свои невысказанные обиды, стресс копится.

Не позволит замкнуться психолог. Он, как случайный попутчик:

 

  • никому из знакомых ничего не расскажет;

  • не станет осуждать;

  • даст объективный совет по преодолению сложившейся ситуации.

Проговорить проблему – это большая часть решения проблемы, которая вызвана конкретным событием в жизни. Но нередко встречаются тревожные состояния, не имеющие в основе своей какой-либо явной причины. Как правило, они преследуют людей одиноких, замкнутых. Здесь на помощь приходят технологии, используемые психологами – это:

 

  • светотерапия;

  • звукотерапия;

  • ароматерапия. 

Релаксация и звуки, уносящие из реального мира в райские кущи – комплекс воздействия на мозг. Инструментальная музыка, шум прибоя, шелест листвы – такая музыка благотворно действует на нервную систему. Помогают мгновенной смене настроения и световые блики разного цвета. Это только часть оборудования, которым оснащаются комнаты психологической разгрузки. 

Здесь не нужно проговаривать неприятные вещи, здесь требуется прислушаться к своему внутреннему миру. Групповые занятия в этой обстановке так же эффективны, как и индивидуальные. Подбор музыки и видеоряда производится в соответствии с поставленной задачей. В Киеве психические расстройства лечат всеми возможными способами – общением с психологом и гипнопсихологом, молчанием и визуализацией своих потаённых желаний методом проекции их на сказочного героя.  

Незначительные, периодически повторяющиеся психические расстройства можно лечить самостоятельно:

 

  • Слушая мелодичную, не раздражающую, не возбуждающую нервную систему, музыку. 

  • Давая себе возможность не следить за политическими играми и кошмарами, навязываемыми новостными передачами.

  • Общаясь с приятными людьми, имеющими похожее хобби.

  • Путешествуя, саморазвиваясь.

 

Полноценная семья – это залог психического ими физического здоровья для людей любого возраста. Органичность общения с родственниками разных возрастных категорий способствует поддержанию микроклимата в семье. Отсутствие конфликтных ситуаций – лучшая профилактика психических расстройств. 

Помощь психолога в бизнесе

Бизнес – сложная деятельность, включающая в себя менеджмент, маркетинг, бухгалтерский учёт, снабжение, и прочие сферы деятельности. Совмещение многих профессий одним человеком неизбежно ведут к эмоциональному срыву, изменению характера, профессиональному выгоранию. При таком ритме жизни самое любимое дело может стать ненавистным.

Помощь психолога в бизнесе

Чтобы не потерять интерес к своему делу, следует разделить обязанности между подчинёнными. Какую нагрузку с себя лучше снять, решить поможет психолог. Не нужно воспринимать в штыки рекомендации специалистов, если кажется, что этот путь ведёт к потере финансовых средств. Иногда лучше нанять специалиста, чем заработать стресс и выпасть из производственного процесса на длительный срок. Это приведёт к большим потерям. 

Опытные психологи, специализирующиеся на помощи в выборе специальности, помогут определить сферы подходящей деятельности. Укажут направления, от которых лучше отказаться, где у посетителя абсолютно нет никаких шансов добиться успеха. Психолог на предприятии, проводящий разноплановые тесты способен улучшить взаимопонимание внутри коллектива, что повысит КПД каждой штатной единицы. 

С помощью тестирования можно узнать о:

 

  • психологической совместимости сотрудников;

  • склонности каждого человека к той или иной сфере деятельности;

  • не является ли занимаемая должность ненавистной;

  • возможности человека к руководству, аналитике.

Специалисты Киевского центра психологических исследований способны помогать в тестировании всех членов коллектива. Цена подобного мероприятия оговаривается с администрацией индивидуально.

Как психолог может помочь подростку

О сложностях подросткового возраста, о проблемах пубертатного периода написано много, но читать большинство родителей начинают только после того, как случилось нечто неординарное, выходящее за рамки здравого смысла. Тут уже не обойтись без специалиста. Родителей должно насторожить поведение подростка, если: он стал

 

  • раздражительным;

  • грубым;

  • вспыльчивым;

  • рассеянным.

Явным признаком необходимости обращения к психиатру является и быстрая утомляемость.

психотерапия

Несмотря на внешнее равнодушие, подросток может испытывать душевный дискомфорт из-за:

 

  • психической нестабильности любого родственника;

  • смерти знакомого или родственника;

  • тяжёлого заболевания знакомого;

  • развода в семье;

  • жестокого обращения со стороны родителей, старших детей в семье или в школе.

Основной задачей психолога при работе с человеком, кроме всего прочего, страдающим юношеским максимализмом, является отвлечение его от собственных переживаний. Переключить подростка бывает непросто. Только психолог сможет безошибочно определить степень переживания, скрывающегося за наносной бравадой, показным игнорированием событий, нежеланием говорить на конкретную тему. 

Разговор на равных, заинтересованность в оказании квалифицированной помощи, отсутствие личного интереса – такой набор условий сможет обеспечить только специалист психолог. Специалист не усугубит ситуацию, поможет наладить общение подростку в семье и коллективе. 

Особую опасность для людей подросткового возраста представляют секты, экстремистские организации, неформальные формирования. Неокрепшая, почти детская, психика не способна воспринимать «полутона». У людей пубертатного периода идёт чёткое разграничение на чёрное и белое, правильное и неправильное. Слом стереотипов и не оправдавшиеся ожидания могут привести к суициду. 

Увести мыслим подростка в сторону помогут психотерапевты и гипнопсихиатры. Специалисты помогут в восприятии мира таким, каков он есть в действительности, а не в розовых мечтах. Методик для каждого случая разработано множество. Не старайтесь лечить психические расстройства в домашних условиях.

психолог с детьми

Никто, кроме специалистов не знает, как какие таблетки пить при психическом расстройстве, ведь одни и те же симптомы могут указывать на разные заболевания. Например, передозировка лекарственных средств, аллергия на калий и психическое расстройство укажут панические атаки. Но только врач после проведения ряда обследований сможет определить с чем в действительности столкнулся его пациент и какое лечение ему поможет.

Гипноз Такое явление как гипноз часто мистифицируют, а людей, владеющими данной методикой, приравнивают к колдунам. На самом деле все гораздо проще, если вникнуть в тему, разобраться

Читать даьше »

Адреса

Межигорская, 56 офис 1

Андреевский спуск, 34 офис 4

Владимирская, 81 б офис 21

Время работы

Понедельник 09:00-21:00

Вторник 09:00-21:00

Среда 09:00-21:00

Четверг 09:00-21:00

Пятница 09:00-21:00

Суббота 09:00-21:00

Воскресенье 09:00-21:00

+38 (098) 084 71 81