Панические атаки 

Некоторые люди время от времени могут сталкиваться с резкими и довольно серьезными приступами тревожности, необоснованными переживаниями, не понимая, что именно творится внутри. В медицинской отрасли данное состояние уже давно охарактеризовали, как панические атаки. Главные особенности распространенного заболевания заключаются в отсутствии реального списка причин появления, которые остаются под большим знаком вопроса.

Изучая все о панических атаках, можно понять, что они возникают спонтанно и при этом сопровождаются серьезными соматическими расстройствами. Специалисты отмечают такие реакции организма: учащается сердцебиение, может кружиться голова. 

Причины появления панических атак 

Панические атаки чаще всего проявляются после серьезных нагрузок или перенесенных стрессовых ситуаций. Это могут быть:

  • различного рода переживания;
  • перенесенные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • женщины часто сталкиваются с паническими атаками во время беременности.

Как правило, такие резкие приступы тревожности проявляются в возрасте от 20 до 30 лет. Наиболее подвержены этим атакам именно женщины.

Все о панических атаках 

Под паническими атаками принято рассматривать невротическое расстройство, которое приводит к неконтролируемым страхам. Чтобы более детально разобраться с особенностями такого заболевания, потребуется изучить все о панических атаках – начиная с симптоматики и заканчивая возможными терапевтическими методами. 

Иногда данное заболевание развивается на почве генетической предрасположенности или является последствием психических расстройств. 

Виды и проявления приступов панического страха

Вегетативные Происходит сильное сердцебиение, кружится голова, потовыделение.
Гипервентиляционные Проявляются мышечными спазмами, одышкой, человеку кажется, что он задыхается.
Фобические Напрямую связаны с ситуациями или местами, в которых находится человек.
Деперсонализационно-дереализационные Человек ощущает чувство нереальности относительно себя и окружающих его людей.
Аффективные Резкая смена настроения, частые депрессивные расстройства: усталость, тоска без какой-либо причины.
Сенестопатические Происходит чувство онемения конечностей, эффект «мурашек» по всему телу.
Конверсионные Происходит временная потеря голоса, покалывания в левой части грудной клетки, предобморочное состояние.

Основные симптомы панических атак 

Виды и проявления приступов панического страха отличаются своей симптоматикой. Но все же удается выделить базовые признаки:

  • потеря аппетита;
  • хроническая усталость;
  • учащенное сердцебиение;
  • онемение рук и ног;
  • чувство несовладания над собой, нереальность всего происходящего вокруг;
  • чувство обреченности, боязнь смерти;
  • постоянно пересыхает во рту, затрудненное дыхание;
  • головные боли, головокружение.

Согласно проведенным медицинским исследованиям, такие заболевания характерны для людей, проживающих в больших городах. Поэтому важно знать все о панических атаках.

Какой врач лечит панические атаки: к кому обращаться за помощью 

Учитывая виды и проявления приступов панического страха, потребуется обязательная помощь квалифицированного психотерапевта, который поможет определить точные причины проявления данного заболевания. Если отмечают соматические расстройства, клиента направляют к следующим специалистам:

  • терапевт; 
  • кардиолог;
  • невролог;
  • пульмонолог;
  • эндокринолог.

Запишитесь на консультацию!

Мы Вам перезвоним в течении 5 минут

Ссылаясь на симптомы панических атак, эти врачи помогут определить точную причину, в результате которой произошло данное расстройство.

В чем заключается опасность 

Всевозможные виды и проявления приступов панического страха часто приводят к активному развитию фобий. Поэтому человек начинает жить в постоянном страхе: из-за того, что он боится очередного приступа, он отказывается от общения с людьми, отказывается находиться в общественных местах. Случаются ситуации, когда такие люди превращаются в настоящих затворников.

Частые симптомы панических атак приводят к бессоннице, неврозам, затяжным депрессиям, астении и другим негативным последствиям, которые влияют на самочувствие, настроение и здоровье человека в целом.

Отказ от своевременного лечения 

Отказываясь от помощи при панических атаках, Вы тем самым подвергаете себя такой опасности, как расстройство личности. Некоторые люди отказываются от приема пищи, что приводит к дистрофии, нарушенной работе всех внутренних органов.

Частые панические атаки ночью (во сне) становятся причиной постоянной тревоги и боязни. Поэтому необходимо немедленно действовать и поинтересоваться, какой врач лечит панические атаки и кто, действительно Вам сможет помочь.

Избавление от панических атак 

Панические атаки не представляют опасности человеческой жизни, но при отказе от должного лечения, их частотность, интенсивность постепенно увеличиваются. Поэтому такие люди становятся заложниками ситуации, они не могут самостоятельно справиться с заболеванием. Необходимо узнать, какой врач лечит панические атаки, и обратиться за помощью к специалисту, не откладывая лечение «на потом».

Если Вы уже неоднократно сталкивались с проявлением беспричинного страха, тогда потребуется психологическая помощь при приступах паники. 

Как подготовиться к разговору со специалистом 

Разобравшись с тем, какой врач лечит панические атаки, необходимо записаться на консультацию. Никакие подготовительные процедуры не потребуются. Однако важно помнить о том, что Вы должны рассказать о своей проблеме во всех подробностях: симптомы, признаки, частота проявления, время и период проявления атак – день/ночь.

Избавление от панических атак подразумевает под собой честные ответы на вопросы психотерапевта. Таким образом, специалист сможет составить полноценную картину заболевания и более детально разобраться в Вашей проблеме. Это поможет отыскать дальнейший метод лечения панического расстройства у психолога. 

Панические атаки ночью (во сне) 

Панические атаки ночью (во сне) – это внезапные приступы тревожности, необъяснимого страха (чаще всего страх смерти). При этом такие приступы сопровождаются следующими вегетативными симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • ощущение, что Вам не хватает воздуха;
  • сильное потовыделение;
  • головокружение.

При этом регулярные приступы паники принято называть паническим расстройством. Основные причины панических атак ночью (во сне) могут быть связаны с неправильными процессами выработки активных компонентов, гормонов и прочее. 

Провоцирующие факторы развития ночных панических атак 

Психотерапия приступов панических атак позволяет отметить несколько нюансов, которые могут спровоцировать проявление ночных страхов:

  • стрессовые ситуации, в которые человек попадал днем;
  • конфликты, серьезные переживания;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков, напитков, в которых содержится кофеин;
  • сильное умственное перенапряжение, физическая усталость;
  • нарушенный обмен гормональных веществ.

Квалифицированная помощь при панических атаках позволяет исключить различные последствия, дальнейшее развитие паники.

Лечение панического расстройства у психологов 

Паническая атака не является приговором – это решаемая проблема, если своевременно посетить кабинет специалиста. 

Дмитрий Башкиров является дипломированным психологом, который имеет большой опыт работы с такими клиентами. Лечение панического расстройства у психолога проходит в несколько этапов с последующим использованием предварительно подобранных методов и способов.

Психотерапия приступов панических атак: актуальные методы 

Выбирая наиболее подходящие методы лечения панического расстройства у психолога, специалист всегда прибегает к использованию индивидуального подхода. Несмотря на один диагноз, у каждого человека проявление панических атак совершенно разное.

Однако гипноз имеет несколько разных видов, от выбора которых будет также зависеть окончательная цена лечения у психолога от неуверенности в себе. 

В результате гипнотерапия при неуверенности в собственных силах и возможностях позволяет психологу «разгрузить» подсознание человека, сделать его более счастливым, уверенным, что поможет клиенту в дальнейшем следовать поставленным целям и собственным желаниям. 

Психологическое лечение неуверенности – боремся с причиной 

Помощь психолога при неуверенности – это одно из самых важных решений, благодаря которому Вы сможете рассмотреть проблему не поверхностно, а у самого корня, углубившись в ее начало. Вместе со специалистом клиент сможет постепенно прийти к тому, что именно подтолкнуло Вас придерживаться такого мнения о себе.

Поэтому психотерапия приступов панических атак чаще всего подразумевает использование двух способов лечения:

  • применение когнитивно-поведенческой терапии;
  • гипносуггестивной терапии.

В некоторых случаях используется дополнительная помощь при панических атаках в виде аутогенных тренировок. Но первые два метода терапии принято считать наиболее эффективными.

Особенности когнитивно-поведенческой терапии 

Задаваясь вопросом, можно ли вылечить панические атаки самому или идти к врачу, каждый человек интересуется также и способами такого лечения. Когнитивно-поведенческая терапия считается одной из самых распространенных и результативных. Ее основная особенность заключается в отказе от шаблонных принципов мышления, поведения, провоцирующих развитие панических страхов.

Психологическая помощь при приступах паники позволяет клиенту рассматривать свои страхи не «автоматически», а вполне реально. 

Особенности гипносуггестивной терапии 

В основу такого терапевтического лечения было положено внушение с последующим целенаправленным воздействием на нервное состояние человека. Такая психотерапия приступов панических атак вместе с гипнозом помогает клиенту получать правильные установки от специалиста, которые позволяют ему научиться преодолевать панику. В результате можно защитить себя от стрессовых ситуаций и постепенно самостоятельно преодолеть данное заболевание. Это достаточно эффективный метод работы и совместных усилий гипнотерапевта вместе с клиентом.

Своевременная помощь при панических атаках 

Избавления от панических атак часто подразумевают комплексное лечение – психотерапия и медикаментозное лечение, которое назначает Ваш лечащий врач. Однако этот способ необходим в результате запущенных случаев, а на ранних стадиях будет достаточно психологической помощи при приступах паники.

Успех любой терапии зависит от правильной постановки диагноза. Ведь такие страхи с легкостью «маскируются» под другие не менее распространенные заболевания и проблемы. 

Психологическая помощь при приступах паники 

Лечение страхов и паники – это одно из основных направлений психологов и психотерапевтов. Для полноценного избавления от панических атак потребуется провести тщательную диагностику общего состояния клиента. Это поможет определить основные факторы риска.

Таким образом, удается исключить активное развитие всевозможных сопутствующих заболеваний, приступая к результативной терапии. Учитывая основную симптоматику для каждого человека, специалист составляет индивидуальный план будущего лечения. Клиент знакомится с принципами релаксации и методами совладания с симптомами тревожного состояния.

Можно ли вылечить панические атаки самому или нужно обратиться к врачу 

Приступы паники редко проходят без помощи психологов. Иногда они могут учащаться или, наоборот, промежуток между таким состоянием увеличивается до нескольких дней, недель или даже месяцев. Но с течением времени симптоматика повторяется снова и снова.

Разбираясь с тем, можно ли вылечить панические атаки самому или идти к врачу, лучше всего выбирать второй вариант. Отказываться от терапии не рекомендовано – через определенное время это заболевание может негативно повлиять на качество жизни человека.

Записаться на прием к квалифицированному психотерапевту 

Можно ли вылечить панические атаки самому или все же лучше обратиться к врачу? Безусловно, рекомендуется заручиться поддержкой квалифицированного психотерапевта, который поможет разобраться в возникшей проблеме, позволяя сформировать положительный взгляд на все происходящее.

Дмитрий Башкиров владеет несколькими проверенными методами эффективной терапии, которые помогают бороться с резкими паническими страхами и тревожным состоянием. Для определения конкретной методики лечения потребуется записаться на консультацию к специалисту.

Запишитесь на консультацию!

Мы Вам перезвоним в течении 5 минут

СВЯЗЬ

Связаться с
Дмитрием Башкировым

    Адреса

    Межигорская, 56 офис 1

    Андреевский спуск, 34 офис 4

    Владимирская, 81 б офис 21

    Время работы

    Понедельник 09:00-21:00

    Вторник 09:00-21:00

    Среда 09:00-21:00

    Четверг 09:00-21:00

    Пятница 09:00-21:00

    Суббота 09:00-21:00

    Воскресенье 09:00-21:00

    +38 (098) 084 71 81