Гипноз и гипнотерапия для снижения веса

Существует две главных причины излишнего веса – переедание и невысокая физическая активность. Гораздо реже к избыточному весу приводят эндокринные и генетические болезни. Т.е. основная проблема – это энергетический дисбаланс, при котором калорийность употребляемой человеком пища превышает энергетические проблемы организма.

Возможно ли похудеть при помощи гипноза

 

Переедание особенно часто является следствием психологических проблем. Крепкие волнения способны подавлять центр насыщения в головном мозге, что приводит к необходимости гораздо большего объёма еды. Снять при помощи пищи напряжение и стресс после работы, угомониться, отдохнуть, в особенности вечером перед телевизором или компьютером – данный пищевые стереотипы поэтапно приводят к метаболическим нарушениям и излишнему весу.

 

Депрессия, одиночество, тревога, тоска тоже часто приводят к перееданию. В данных случаях пища сменяет положительные эмоции.

 

Гипноз для похудения хорошо помогает именно в таких случаях. Убрать психическое напряжение и патологический аппетит, изменить пищевые стереотипы, избавиться  от влияния к сладкому либо высококалорийной пище, настроить человека на физическую активность – все данные задачи великолепно решаются при помощи гипнотерапии.

 

Виды гипноза для снижения веса

Эриксоновский;

Классический;

Самогипноз;

Новые метод гипнотерапии.

Гипноз – это инструмент, который помогает проникнуть вглубь ума, найти причины переедания и повышенного аппетита, проработать данные причины и внутренние конфликты. Гармонизация психики приводит к исчезновению патологического аппетита, пропадает потребность заедать эмоциональные проблемы.

 

Вид гипноза для похудения не так значителен, более важным условие является квалификация профессионала – отборнее, чтобы это был психолого либо (как минимум) доктор с базовым образованием по психотерапии.

 

И еще немаловажное обстоятельство того что один сеанс гипнотерапии, по своей особенности дает лишь одноразовый эффект, но, обычно, через некоторое время вес снова смочь вырасти до минувших цифр и выше. Более верно пройти ряд занятий – т. е.  практически «Гипноз для похудения» должен проходить как курс лечения невроза, только так возможно избавиться от настоящих причин переедания.

Этапы лечения

1) Консультативно — диагностический сеанс.

2) Выявляются причины излишнего веса, выясняется, насколько велика мотивация, какой вес человек считать для самого себя лучший и проводится диагностический сеанс психического напряжения и патологического аппетита (1-3 сеанса гипнотерапии).

 

Гипноз для похудения дает возможность найти и проработать те моменты, которые вызывают напряжение психики и эмоциональный вакуум, приводящих к перееданию – боязнь, тревогу, чувство вины, депрессию, травму детства и др.

 

3) Замена пищевых стереотипов, снятие влияние от сладостной либо жирной еды, установки по здоровому питанию и активному образу жизни (2-3 сеанса).

Гипноз для снижения веса – это высокоэффективный инструмент для изменения пищевых повадок без насилия над собой. Улучшение эмоционального фона устраняет желание дополнительно покушать на ночь. Гипноз для похудения дает возможность настроиться на активный образ жизни и увеличить метаболизм.

 

4) Настрой на поддержание лучшего веса после снижения до запланированных цифр (1-2 сеанса).

 

Гипноз для снижения веса дает установку дойти до лучшего веса и удержать его на протяжении жизни. Обычно, залогом для это является устранение тревоги и гармонизация психики.

Гипноз Такое явление как гипноз часто мистифицируют, а людей, владеющими данной методикой, приравнивают к колдунам. На самом деле все гораздо проще, если вникнуть в тему, разобраться

Читать даьше »

Адреса

Межигорская, 56 офис 1

Андреевский спуск, 34 офис 4

Владимирская, 81 б офис 21

Время работы

Понедельник 09:00-21:00

Вторник 09:00-21:00

Среда 09:00-21:00

Четверг 09:00-21:00

Пятница 09:00-21:00

Суббота 09:00-21:00

Воскресенье 09:00-21:00

+38 (098) 084 71 81