Лечение страхов

Каждый человек, начиная с рождения, испытывает определенные страхи, многие из которых считаются вполне нормальными. В этот список относятся страхи, которые необходимы для сохранения нашего здоровья, жизни – все они напрямую связаны с инстинктом самосохранения. Это касается таких реальных опасностей, как огонь, высота, удары молнии и прочее. Представленные переживания относятся к списку «нормальных» страхов и не нуждаются в срочном лечении.

Но существуют определенные виды страхов или фобий, которые считаются ненормальными, иррациональными. Под такими переживаниями принято рассматривать непреодолимую и необоснованную боязнь определенных объектов или конкретных ситуаций, которые на самом деле представляют небольшую опасность.

При этом важно отличать кратковременное беспокойство, которое возникает перед сдачей экзаменов, публичными выступлениями, и иррациональные страхи, что представляют собой продолжительную реакцию организма. В результате такие страхи приводят к интенсивным физическим и психологическим реакциям. Все это негативно сказывается на нашей способности нормально работать, учиться.

Страх и фобии: в чем отличие 

Страх – это отрицательный эмоциональный процесс, который предостерегает человека об опасности и относится к списку самых сильных эмоций. 

Под фобией принято рассматривать патологический страх определенной ситуации или объекта. Одно слово «патология» уже свидетельствует о том, что речь идет о заболевании.

Основные симптомы фобии (страхов)

Несмотря на то, что существуют разные виды страхов и фобий, отмечают определенный список симптомов, которые чаще всего происходят в результате очередной панической атаки:

  • учащенное сердцебиение; 
  • удушье, человек начинает испытывать недостаток кислорода;
  • слабость в ногах (часто можно услышать такое выражение, как «подкашиваются ноги»);
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • дрожь по всему телу;
  • повышенное артериальное давление;
  • повышенное потовыделение;
  • чувство нереальности всего происходящего;
  • тошнота, неприятные ощущения, боли в области живота;
  • боль или давление в области груди;
  • начинаются трястись руки, ноги.

Все это может происходить с человеком в процессе ярко выраженного и навязчивого страха, который в данный момент кажется непобедимым. 

Виды страхов и фобий 

Различные виды страхов и фобий могут появиться с рождения, на определенном этапе нашей жизни. Некоторые из них пропадают с возрастом, а некоторые, наоборот, еще больше обостряются. 

На сегодня лечение страхов является достаточно актуальным решением возникшей проблемы. Ведь в мире существует больше 1000 различных фобий. Рассмотрим несколько самых популярных и распространенных видов страхов и фобий у взрослых и детей.

Аэрофобия или афиафобия 

Это страх летать на самолетах, вертолетах и других видах воздушного транспорта. Многие люди перед началом полета впадают в панику:

  • у них расширяются зрачки;
  • начинается тремор рук;
  • человек бледнеет.

Если во время полета Вы испытываете дискомфорт – это обычный инстинкт самосохранения, который не следует путать с фобией.

Клаустрофобия 

Это боязнь замкнутого пространства. Людям начинается казаться, что они сейчас задохнутся от недостатка кислорода, а все стены, потолок и пол, будто, «давят» на Вас. Чтобы облегчить свое дыхание, человек может расстегнуть пуговицы пиджака, ослабить галстук, снять шарф.

Акрофобия 

Это страх высоты. Психолог по лечению страхов отмечает, что акрофобия является легкой стадией невроза. 

В результате у людей начинается головокружение, им кажется, что они сейчас упадут вниз, а потому появляется сильное желание схватиться за что-то руками – перила, дверные ручки и другое.

Танатофобия 

Это боязнь смерти. Согласно мировой статистике, такой страх испытывает порядка 10% всего населения.

Такие люди боятся самого факта смерти, они не могут принять и осознать свое несуществование на земле и отсутствие реальности – небытия.

Ахлуофобия 

Это боязнь темноты, ночи. Даже во взрослом возрасте мужчины и женщины могут испытывать страх в условиях темноты. Поэтому такие люди постоянно спят с включенным светом, а при его выключении им начинают мерещиться разные страшные фигуры.

Кинофобия 

Это страх собак. Такая боязнь может возникнуть после того, как на Вас хотя бы раз нападала собака. Причем вовсе не обязательно, чтобы она Вас укусила, достаточно получить испуг в момент набрасывания животного.

Арахнофобия и музофоблия 

Это боязнь пауков и мышей, которая считается одной из самых распространенных и является частью зоофобии. В определенных ситуациях страх вызывают не сами пауки и мыши, а их изображение, которое в некотором смысле достаточно преувеличено.

Аблутофобия 

Это боязнь воды, страх перед плаванием. Часто такой страх появляется у людей, которые не умеют плавать, в результате просмотра фильмов ужасов или при собственных неудачных попытках заплыва (были случаи, когда Вы чуть не утонули).

Что нужно, чтобы излечиться от страха 

Для того чтобы выбрать подходящий способ лечения фобий (страхов) в Киеве, необходимо в первую очередь определить их конкретные причины. Всего выделяют 4 основных причины развития неконтролируемой боязни объектов или ситуаций:

Биологические факторы Разбираясь с вопросом, что нужно, чтобы излечиться от страха, важно пройти медицинское обследование. Часто состояние постоянной тревожности связано с недостаточным количеством кислоты в организме (гамма-аминомасляной), отвечающей за успокоительное действие.
Социальные факторы В этот список относятся неудачные попытки отношений с противоположным полом, разочарования в дружбе, постоянная критика со стороны родителей и прочее.
Генетические факторы Если у одного из родителей имеется определенная фобия, тогда появляется риск возникновения данного страха и у ребенка.
Психологические факторы Панические атаки и переживания могут быть связаны с ранее полученными травмами из детства, молодости, которые скрываются в нашем подсознании.

Лечение страхов: когда следует обращаться за помощью

Необоснованные страхи и постоянная боязнь вызывают у людей сильное раздражение и становятся главной причиной дискомфорта. Разбираясь с тем, что нужно, чтобы излечиться от страха, в первую очередь следует обратиться к квалифицированным специалистам. Психолог по лечению страхов поможет определить точную причину такой проблемы и понять ее основные особенности.

Запишитесь на консультацию!

Мы Вам перезвоним в течении 5 минут

Обращаться за помощью к специалисту необходимо, если Ваши страхи доставляют серьезный дискомфорт Вам и окружающим. Помните о том, что эффективное лечение страхов поможет справиться с разными проблемами, независимо от их степени сложности.

Квалифицированный психолог по лечению страхов 

Дмитрий Башкиров –  практикующий психолог по лечению страхов, гипнотерапевт, медиатор, который владеет необходимыми знаниями и огромным опытом в данной сфере деятельности. Он является дипломированным специалистом, на счету которого большое количество успешных случаев лечения страхов и всевозможных фобий

Дмитрий Башкиров является одним из лучших психологов в своей сфере, который владеет уже давно проверенными и современными методами борьбы с различными фобиями. Специалист точно знает, что нужно, чтобы излечиться от страха, который мешает нормально жить и наслаждаться радостными событиями.

Лечение фобий (страхов) в Киеве с помощью уникальных психологических методик 

В первую очередь важно осознать и запомнить, что наличие фобий ни в коем случае не ставит клеймо на человеке и не делает Вас не таким как все. Лечение фобий (страхов) в Киеве с помощью квалифицированных специалистов поможет достичь поставленных целей – навсегда избавиться от боязни, которая не дает покоя.

Дмитрий Башкиров сможет подобрать определенный индивидуальный подход для решения именно Вашей проблемы. При этом демократичная цена лечения страхов делает данную услугу весьма востребованной среди многих людей. 

Не оставляйте проблему «на потом», надеясь на то, что все самостоятельно пройдет. Отсутствие лечения фобий (страхов) в Киеве может привести к тому, что они со временем будут только увеличиваться, еще больше развиваться, доставляя огромный дискомфорт. 

Опытный практикующий психолог имеет большой опыт в лечении фобий различной этимологии. Поэтому перед началом терапевтического курса нужно записаться на консультацию к специалисту, которому важно понять весь спектр проблемы.

От чего зависит цена лечения страхов 

Начало лечения сводится к тому, что клиент записывается на индивидуальную консультацию к психологу. Это необходимо для того, чтобы специалист и клиент познакомились между собой, выстроили доверительные отношения и разобрались в проблеме.

Цена лечения страхов зависит от нескольких критериев и особенностей дальнейшей работы с психологом:

  • степень «запущенности» проблемы;
  • количество необходимых занятий для достижения поставленных целей;
  • применение определенных методик, эффективных способов лечения.

Таким образом, цены на лечение страхов устанавливаются в каждом случае индивидуально. То же самое касается и продолжительности лечения, которое зависит от личностного темпа внутренних изменений человека, его собственного желания стараться побороть собственные фобии

В свою очередь, специалист сделает все возможное, чтобы вместе с клиентом пройти этот нелегкий путь и отыскать первоисточник проблемы. Отталкиваясь от конкретной причины, можно подобрать наиболее подходящие способы ее решения.

Запишитесь на консультацию!

Мы Вам перезвоним в течении 5 минут

СВЯЗЬ

Связаться с
Дмитрием Башкировым

    Адреса

    Межигорская, 56 офис 1

    Андреевский спуск, 34 офис 4

    Владимирская, 81 б офис 21

    Время работы

    Понедельник 09:00-21:00

    Вторник 09:00-21:00

    Среда 09:00-21:00

    Четверг 09:00-21:00

    Пятница 09:00-21:00

    Суббота 09:00-21:00

    Воскресенье 09:00-21:00

    +38 (098) 084 71 81